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お花見

2008年06月18日

うっとうしい梅雨空。

雨の神様が一休みしてくださった、晴れの日曜日。

気分転換にお散歩。 音符


ただ、歩くのはもったいないので、

今が旬の花菖蒲を見てきました。


目の保養になれれば、小さな幸せ。。。 にっこり





  
タグ :花菖蒲

Posted by masy  at 21:30Comments(8)TrackBack(1)うんどう

資源回収

2008年05月11日

今日は町内の資源回収だったが、雨のため、

つぶさなくていいことになり、たいした運動にもならなかった。

今日だけは、家の中が、スッキリと片付いて気持ちがよい。にっこり

昨日より、ストーブをつけている。

やかんでお湯が沸く音が、冬!モード。 ゆきだるま

着衣も1枚増えた。

空もどんよりとして、なんだか、梅雨っぽい。

今年は梅雨入りが早いかも?

午後から仕事だが、

6日に休みがとれたこともあり、さほど疲れはないつ。




武道館へ行きたいけれど、全日程シゴトモード。

今回は仕方ナイツ。ナイツナイツナイ~ツ。

ライブがはじまる時間には、一瞬、武道館に飛んでマス。

今頃は。。。 ハーイ とか

想像してニンマリしたり。

きっとまわりに人がいたら、キモだろ~な。 きゃは!



さいアリの思い出を胸に、

横浜までガマン*2 しくしく



「生活にはメリハリが大事なんだから~」と

稲葉サンも歌ってるし。 (↑何の歌か~?) 






  

Posted by masy  at 22:06Comments(3)TrackBack(0)うんどう

ごほうび

2008年04月26日

体重は1キロぐらいしか減っていないけど、
左腕はよくなってないけど、


今週は、頑張った自分にごほうびだと思える素晴らしい事がアリーナ♪


そうです。私にとってのもうひとつのごほうびは、
ライブジムです♪
さいたまスーパーアリーナ!

イエ〜♪
肉眼で見えるぐらいのいいポジションで、
もーノリノリ、最高!
B'z 最高!!



ライブが終わり、お腹もペコちゃん、グッタリ。
カレーのいい匂いや、ソースの香ばしい匂いに、胃袋がグーグー騒いでいたが、玉子サンドを持ってたおかげで、
外食したい衝動を抑えられた。

おうちで寒天ヨーグルト。
ダイエットはつらいね〜


ココ数日の寝不足で
原稿書きながら(-_-)zzzバタンキューで・し・た。  

Posted by masy  at 11:32Comments(2)TrackBack(0)うんどう

ヘタレ

2008年02月22日

走ること、

とりあえず、3日間は続いた。

ほっ!にっこり

しかしである。

あと1キロが頑張れない。

今日あたりは、4キロいってみようかと

勢い込んで行ったんだけど、

実際3キロめが苦しくて、結局やめた。

胃が苦しくならないように、

今日は食事も軽くしていたのに、ちょっとガッカリ。

情けなや。。。

12月とか、たまに走ったのは、走ったことにならないとして、

実質、半年走っていないから、無理もないか。きゃは!

もうしばらく3キロにとどまろう。


  
タグ :ヘタレ

Posted by masy  at 22:42Comments(5)TrackBack(0)うんどう

凍る

2008年02月20日

久しぶりのジョギングは、冷たい空気で、

気道と肺が凍り付くかと思うほど。

3キロぐらいじゃ、暖まった頃に終わるってカンジ。

寒いのに汗をかいているのが、不思議ワールド。あはは



ごはんをたくさん食べているから、

スタミナ抜群!!

カラダ、重すぎ。。。


まずは、気負わずに慣らしていって、

3日間は、続けてみます。


それにしても、一番寒い時期に再開するとは、

私もナンダロナー。

再び風邪を引いて迷惑をかけないように

しなくちゃ!!


  

Posted by masy  at 22:01Comments(2)TrackBack(0)うんどう

2008年02月19日

昨年、気になりつつも挫折してしまった「走る」

東京マラソンの10キロコースに申し込んでみようかと

思うくらい有頂天になっていたのが、足が痛くなり、

弱音をはいて、歩くことも挫折。

ニュースで見たら、またムラムラしてきて、

訓練してみようかと思う。face02

一緒に出ようといってくれた人に、

こんどは、こちらから一緒に出ようと誘ってみたい。

それには、まず練習が必要だから、

またボチボチ走ってみようかな。

その前に、歩いて足を慣らさなくちゃいけないほど

サボっていたので、そこからはじめよう。

腕の痛みもとれるかも。icon16


  
タグ :走る

Posted by masy  at 23:19Comments(4)TrackBack(0)うんどう

デトックス

2008年01月06日

お正月休み最終日は、神奈川県の寒川神社へお詣りに来た。

ものすごい混雑で、
神社の駐車場はイッパイで、順番待ちの車が一般道路に溢れている。

民間のところで駐車させてくれるのはありがたい。
なおらい直会は、
好例の寒川そば、屋台のたこ焼きと焼きそばを食べ、

日帰り温泉で、サウナに入ってます(^-^)v


昨日走ったけど、太りこんだカラダは、ビクともしない。
体重計はカワラズ。


ゆっくり進むとしますか〜(*^.^*)  

Posted by masy  at 12:17Comments(2)TrackBack(1)うんどう

ハードな一日

2008年01月03日



休み中のナマったカラダを鍛えるべく、6社めぐりをした。

まずは神田神社にご挨拶。

そして、
東京5社参りが、

東京大神宮
靖国神社
日枝神社
明治神宮
大國魂神社


今日マイカーは休ませて、
電車を利用し、自分の足で歩いた。

朝からずっと一日中歩きまわり、結構効いた。
夜は早く寝てしまいそうだ。

おせちも飽きたし、お楽しみ直会(なおらい)は、ハンバーグ食べにいっちゃいます
ヾ(^▽^)ノ  
» read more…?

Posted by masy  at 20:19Comments(2)TrackBack(2)うんどう